15 meilleures applications de fitness Android pour se mettre en forme et y rester


meilleures applications de fitness et applications d'entraînement pour Android

Il n’y a pas grand-chose que vous puissiez faire pour votre corps qui soit mieux que de se mettre en forme, de rester en forme et de s’entraîner. Il abaisse toutes les mauvaises choses (cholestérol, tension artérielle, etc.) et augmente toutes les bonnes choses (muscles, endurance, etc.). Posséder un appareil Android ne fera pas ces choses pour vous, mais il existe de nombreuses applications qui peuvent vous aider à le suivre lorsque vous le faites vous-même. Les applications de fitness sont devenues incroyablement bonnes dans ce qu’elles font et certaines peuvent gérer plus que du fitness. Malheureusement, ils ont également tendance à coûter terriblement cher sur une longue période. Voici les meilleures applications de fitness et applications d’entraînement Android.

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Meilleures applications générales de fitness


Google Fit

Prix: Libérer

Google Fit est un peu un choix boiteux, mais il est extrêmement utile et c’est l’une des meilleures applications de fitness gratuites. Cela peut faire beaucoup de choses. Vous pouvez suivre votre condition physique à l’aide d’un système de points ainsi que des minutes actives. L’application propose également un suivi des objectifs de fitness, des conseils personnalisés et une intégration avec une variété d’autres applications telles que Runkeeper, Strava, MyFitnessPal, etc. Vous bénéficiez même d’une assistance pour certains matériels tels que les smartwatches Wear OS et les bandes Xiaomi Mi. Elle est plus polyvalente que n’importe quelle autre application de fitness gratuite et son intégration avec d’autres applications la rend un peu plus facile à recommander que la plupart des autres solutions gratuites.

Capture d'écran Google Fit 2020


Applications Runtastic (par adidas)

Prix: Gratuit / Varie / 9,99 $ par mois / 49,99 $ par an

Runtastic (par adidas) possède l’une des meilleures applications de course sur mobile. Cependant, les développeurs ont passé une bonne partie des dernières années à enrichir leur collection. Runtastic gère désormais des applications pour les rappels de consommation d’eau, un planificateur d’entraînement HIIT et des recettes d’aliments sains. Il existe des applications d’exercice individuelles pour des choses comme les pompes, le cyclisme et les tractions. Il complète le tout avec une application de suivi du sommeil et même une application de minuterie individuelle. Ils ont tous bien fonctionné lorsque nous les avons testés. Certains d’entre eux ont des coûts uniques, certains sont gratuits et certains relèvent de l’abonnement mensuel (ou annuel) de Runtastic. Il existe une tonne de fonctionnalités de fitness dans ces applications.

Capture d'écran Adidas Training by Runtastic 2020

Crédit: Joe Hindy / Autorité Android


MyFitnessPal

Prix: Gratuit / 9,99 $ par mois / 49,99 $ par an

MyFitnessPal est l’une des applications de fitness les plus populaires sur mobile. Il fait un peu de tout. Il se présente comme une application de compteur de calories. L’application prend en charge des éléments tels que divers régimes, aliments et macros si vous aimez ce genre de choses. Il suit également pratiquement n’importe quel exercice, se connecte à des dizaines d’autres appareils et applications, enregistre et suit vos progrès, et il a même de petites choses comme des minuteries d’entraînement et le suivi des pas. C’est cher à 9,99 $ par mois. Cependant, il existe peu d’applications de fitness ou même d’applications de régime avec le niveau de profondeur et d’intégration de MyFitnessPal.

Capture d'écran MyFitnessPal 2020



Applications d’entraînement Leap Fitness

Prix: Gratuit / Varie (généralement autour de 2,99 $)

Leap Fitness est un développeur sur Google Play avec quelques applications d’entraînement décentes. Leurs applications sont généralement simples avec une variété de routines d’exercices et de suivi des progrès. Leur application principale, Home Workout, se concentre sur l’entraînement à la maison avec un minimum d’équipement. Ils ont également des applications d’exercice spécifiquement pour la graisse du ventre, les fesses, la course, les étirements, les bras et quelques routines d’entraînement de 30 jours pour une perte de poids rapide. Ces applications n’ont pas la plus jolie interface utilisateur qui soit. Cependant, ils sont bon marché, ne nécessitent pas d’abonnement et ils ont de bonnes idées pour se mettre en forme.


Sworkit

Prix: Gratuit / 29,99 $ par 3 mois / 79,99 $ par an

Sworkit est une très bonne application d’entraînement, un planificateur d’exercices et un tracker de fitness. Il propose un programme d’entraînement personnalisable qui convient à la plupart des routines quotidiennes ainsi qu’un programme de six semaines pour vous lancer. Il existe une variété d’exercices, d’étirements et d’autres activités. Vous pouvez faire quelque chose d’aussi simple qu’un étirement de cinq minutes dans votre bureau ou une séance d’entraînement complète à la maison le jour de votre congé. Celui-ci est assez cher, mais il est également assez flexible. Strava est une autre application décente qui a beaucoup des mêmes fonctionnalités, mais se concentre plus sur la course que sur tout.


Vous êtes votre propre salle de sport

Prix: 4,99 $ + Varie

You Are Your Own Gym (stylisé comme YAYOG) est une application d’entraînement supérieure à la moyenne pour un usage domestique. Il comporte une variété d’exercices avec des exigences d’équipement en plus d’une chaise normale. L’application propose plus de 200 exercices organisés en différentes catégories. Il existe également un plugin optionnel (et gratuit) pour ajouter des démonstrations vidéo de chacun. Celui-ci est un peu vieux et l’interface utilisateur n’est pas géniale. Cependant, il a un coût unique et devrait fonctionner pour à peu près tout le monde. Bien sûr, ceux qui vont dans une salle de sport avec de l’équipement réel peuvent vouloir une application différente pour leur donner des routines d’exercice.



Suivi d’entraînement JEFIT

Prix: Gratuit / 6,99 $ par mois / 39,99 $ par an

JEFIT est un entraîneur d’entraînement et une application de suivi. Il fonctionne bien pour la plupart des routines de fitness. Cependant, on a l’impression que cela penche un peu plus vers la musculation. Celui-ci offre une prise en charge multiplateforme entre votre téléphone et le Web. Vous disposez également d’une variété d’outils tels qu’une minuterie de repos, des minuteries d’intervalle, un journal des mesures corporelles et un planificateur de programme d’entraînement. De plus, vous avez accès à la base de données JEFIT de plus de 1 300 entraînements. Ils ont à la fois des routines d’entraînement pour débutants et avancés et plus encore. C’est un peu cher, mais il est probablement coûteux de maintenir cette base de données.


Stronglifts 5 × 5

Prix: Gratuit / 9,99 $ par 3 mois / 19,99 $ par an

Stronglifts 5 × 5 est une bonne application de musculation avec le style d’haltérophilie 5 × 5. En gros, vous faites cinq séries de cinq répétitions avec des poids suffisamment lourds pour que vous vous maximisiez à la fin de la cinquième série. Il a un programme d’entraînement très spécifique. Vous vous entraînez 45 minutes par jour, trois jours par semaine. Il est également livré avec une variété de fonctionnalités de suivi, de graphiques et même de prise en charge de Wear OS. C’est une méthode d’haltérophilie assez populaire et beaucoup de gens l’apprécient vraiment. L’abonnement est relativement bon marché, mais seulement si vous optez pour le prix d’abonnement annuel. Il existe cependant quelques fonctionnalités gratuites.

Stronglifts 5x5 - Meilleures applications d'entraînement


Workit

Prix: Gratuit / jusqu’à 4,99 $

Workit est une combinaison d’un tracker d’entraînement et d’une application de musculation. Celui-ci est un peu plus manuel que beaucoup de ses concurrents. Vous pouvez créer autant de programmes d’entraînement que vous le souhaitez. L’application vous aide à suivre vos progrès à travers eux et vos progrès à mesure que vous vous améliorez. La version premium ajoute des éléments supplémentaires comme un calculateur d’IMC et la possibilité de stocker des images de progression afin que vous puissiez voir vos gains (ou vos pertes). Celui-ci est relativement bon marché et nous avons même beaucoup aimé l’interface utilisateur.

Workit - Meilleures applications de musculation



Nike Run Club

Prix: Libérer

Nike Run Club est une application de course exceptionnelle. Il fait toutes les choses de base. Vous pouvez suivre vos courses et vos statistiques de course et personnaliser vos routines. Celui-ci comprend également des entraînements audio-guidés, des réalisations et des classements pour suivre vos réalisations et autres. Ce serait de toute façon une application en cours d’exécution au-dessus de la moyenne. Cependant, celui-ci est également entièrement gratuit et cela l’élève au-dessus de la plupart de ses concurrents. D’autres applications ont plus de fonctionnalités, mais si vous voulez les bases et ne voulez rien payer, c’est celle que vous devez essayer.


Gardien de course

Prix: Gratuit / 9,99 $ par mois / 39,99 $ par an

Runkeeper est l’une des applications en cours d’exécution les plus populaires. C’est l’un des plus gros concurrents de Runtastic. L’application fait les bases comme le suivi de votre longueur, de votre rythme et de votre fréquence de course. Il dispose également d’une fonction de carte afin que vous puissiez planifier vos courses à l’avance. Vous obtenez également des trucs amusants comme l’entraînement par intervalles, des messages d’encouragement et même des Story Runs, une fonctionnalité similaire à la prémisse de Zombies, Run! C’est un peu cher, mais il fait tout ce que vous pourriez souhaiter dans une application en cours d’exécution. Ceux qui recherchent une expérience plus légère voudront peut-être d’abord essayer Nike + Run Club. Nous avons listé Runtastic ci-dessus, mais c’est aussi une excellente application en cours d’exécution.

Runkeeper Meilleures applications de fitness


Zombies, cours!

Prix: Gratuit / 3,99 $ par mois / 24,99 $ par an

Zombies, cours! est l’une des applications en cours d’exécution les plus agréables à ce jour. L’application raconte une histoire interactive qui vous oblige à fuir la horde de zombies. Plus vous avancez, plus vous débloquez de scénario. De plus, il y a des moments où le jeu vous fait fuir les zombies pour de vrai. Il garde une trace des statistiques et des trucs comme ça. Cela fonctionne donc comme une application de fitness. La version pro déverrouille plus de 300 missions d’histoire et quelques modes de jeu différents. Courir ne doit pas être tout le temps une affaire et cette application le prouve. Ceux qui ne craignent pas de s’arrêter peuvent également jouer à Pokemon Go et à des jeux AR similaires qui nécessitent un voyage et une participation dans le monde réel.



FitNotes

Prix: Gratuit / 4,99 $

FitNotes est une excellente application de suivi de la condition physique. Il fonctionne hors ligne et ne nécessite aucune inscription à un compte ou quoi que ce soit du genre. Il est hautement personnalisable, fonctionne à la fois pour les exercices de cardio et de résistance, et il comprend un calendrier pour la planification de l’entraînement. L’interface utilisateur est fonctionnelle et belle. Il prend même en charge les sauvegardes dans le cloud avec Dropbox et Google Drive.Vraiment, il y a très peu de problèmes avec celui-ci. C’est un peu plus manuel que certaines autres applications de fitness. Cependant, tout le reste est correct. La version premium est destinée à soutenir le développeur, mais elle n’ajoute plus de fonctionnalités.

FitNotes est l'une des meilleures applications de fitness pour Android


Journal d’exercice solide

Prix: Gratuit / 4,99 $ par mois / 29,99 $ par an / 99,00 $ une fois

Strong Exercise Gym Log est ce que son nom dit. Il vous permet de suivre vos routines de fitness et d’exercice. L’application est livrée avec un support natif pour une variété de routines telles que 5 × 5, 531 et autres. Vous pouvez accéder à votre historique et à vos enregistrements pour voir vos progrès et vos gains. Cela fonctionne pour la plupart des entraînements cardio et résistance. Il a plus de fonctionnalités et fonctionne mieux que FitNotes, mais il est également beaucoup plus lourd et légèrement moins facile à utiliser. Celui-ci a un coût d’abonnement ou un prix d’achat de licence à vie astronomique. Vous avez le choix, mais certaines fonctionnalités sont également gratuites.

Capture d'écran Strong Exercise Gym Log 2021

Crédit: Joe Hindy / Autorité Android


Trackers de fitness et applications associées

Prix: Les applications / trackers gratuits coûtent de l’argent

Il existe une variété de trackers de fitness de marques comme Xiaomi, Fitbit, Garman et même des smartwatches Wear OS dans une certaine mesure. Ces applications suivent les pas, la distance parcourue, les minutes actives et parfois même votre fréquence cardiaque. Ces statistiques sont très utiles pour suivre la forme physique. Les applications gardent une trace de tout ce qui est enregistré par les appareils portables matériels. Beaucoup d’entre eux s’intègrent en fait à d’autres applications de fitness comme MyFitnessPal pour un suivi amélioré dans ces applications. Les appareils portables peuvent coûter cher, mais les applications sont généralement gratuites. Appuyez sur le bouton ci-dessus pour découvrir nos trackers de fitness préférés.

Hindy's Fitbit Versa - Meilleures applications de fitness pour Android


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